關(guān)于“2015藥師?繽紛健康行”活動(dòng)的通知
全民健身，你我同行。
健走，是一種介于散步和競走之間的運動(dòng)形式，通過(guò)大步向前，快速行走，提高肢體的平衡性能；它不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬于低投入、高產(chǎn)出的有氧健身運動(dòng)。
為激發(fā)和引導廣大藥師們的體育鍛煉熱情，營(yíng)造健康體育文化氛圍，深入推進(jìn)以“陽(yáng)光藥師”為主題的健康素質(zhì)活動(dòng)，本會(huì )定于今年11月舉辦“2015藥師·繽紛健康行”活動(dòng)，有關(guān)安排如下：
一、舉辦單位
主辦單位：廣東省藥學(xué)會(huì )
二、活動(dòng)日期：11月13日（星期五）下午14：30-18：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：廣州國際生物島（活動(dòng)起終點(diǎn)：生物島水墨園廣場(chǎng)）
四、活動(dòng)介紹
（一）健走路線(xiàn)：由生物島水墨園的正門(mén)出發(fā)，繞生物島綠道環(huán)島一圈，全程約5公里，中途設ABCD四個(gè)關(guān)卡，每個(gè)關(guān)卡上會(huì )有三種沖關(guān)游戲，分別是跳繩（30下）、呼啦圈（15圈）、踢毽子（10下），可三選一進(jìn)行，全部走完四個(gè)關(guān)卡并蓋章確認、同時(shí)任選其中兩個(gè)關(guān)卡并完成沖關(guān)游戲（也要蓋章確認）后，走回終點(diǎn)才算有效。
（二）參加辦法
1.報名原則：以廣州地區醫院為主，并以單位提出報名，每家醫院三人（必須由男女隊員組成，男女比例不限），名額有限，先報先得；
2.報名者必須是醫院在編在崗藥師；
3.由各醫院指定專(zhuān)人組織報名，填寫(xiě)報名表，于10月31日前以傳真或郵件形式反饋至廣東省藥學(xué)會(huì )；
4.健康要求：
參加者應身體健康，經(jīng)常性參加走步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛煉能力，進(jìn)行參賽。以下疾病患者不宜參加本次活動(dòng)：
（1）先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者。
（2）高血壓和腦血管疾病患者。
（3）心肌炎和其它心臟病患者。
（4）冠狀動(dòng)脈病患者和嚴重心律不齊者。
（5）血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者。
（6）其他不適合運動(dòng)的人員。
四、健走規則
1.活動(dòng)集合報到時(shí)間：11月13日下午14:30，未能現場(chǎng)及時(shí)報到，將視為自動(dòng)放棄參賽資格；
2.在當天17:00時(shí)內完成5公里健走，并回到終點(diǎn)集合；
3.按指定路線(xiàn)中途設置4個(gè)關(guān)卡，起點(diǎn)將給每位參賽人員發(fā)放服裝和“健康環(huán)游手冊”，每到一個(gè)關(guān)卡，必須在“健康環(huán)游手冊”上加蓋印章，蓋滿(mǎn)4個(gè)關(guān)卡印章和兩個(gè)沖關(guān)游戲印章并走完全程；蓋滿(mǎn)6個(gè)印章才計算成績(jì)、并可在終點(diǎn)處抽取健康獎品一份；
4.由舉辦單位組織志愿者隊伍和自行車(chē)隊伍沿途帶隊，并引導運動(dòng)員在指定區域內進(jìn)行健走和游戲活動(dòng)；
5.出現以下違反活動(dòng)規定的參加者取消資格：
（1）由其他人員代走或接力；
（2）不按規定在起點(diǎn)出發(fā)的；
（3）沒(méi)有在規定時(shí)間內到達終點(diǎn)的；
（4）沒(méi)有按規定路線(xiàn)走完全程，繞近道或途中插入的；
（5）不服從賽事工作人員指揮的。
五、獎項設置
1.個(gè)人參與獎：參與健走活動(dòng)并走完全程，蓋滿(mǎn)6個(gè)印章，但沒(méi)獲得優(yōu)勝獎的選手；
2.個(gè)人優(yōu)勝獎：蓋滿(mǎn)6個(gè)印章，男子組個(gè)人成績(jì)前5名、女子組個(gè)人成績(jì)前5名，共10名；
3.團隊優(yōu)勝獎：以醫院為單位、每個(gè)醫院3人都走完全程、成績(jì)合格，3人成績(jì)累計為該單位總成績(jì)，總成績(jì)前5名的單位獲團隊獲優(yōu)勝獎。
六、組委會(huì )聯(lián)系
1.截止報名日期：10月31日17:30
2.會(huì )務(wù)聯(lián)系人：王 勇 15625068673
陳肖通 13632280801
3.會(huì )務(wù)傳真電話(huà)：020-22299497
會(huì ) 務(wù) 郵 箱 ：763264559@qq.com
七、其它
1.本次健走活動(dòng)是廣東省藥師們的一項集體活動(dòng)，要求廣州市內各大醫院帶領(lǐng)組織、發(fā)動(dòng)藥師積極參加；
2.本次健走活動(dòng)為參會(huì )人員統一配置運動(dòng)T恤作為分組的標識；
3.參加活動(dòng)既要生動(dòng)活潑，又要有組織、守秩序，講文明；
4.組委會(huì )在健走路線(xiàn)上均有志愿者進(jìn)行方向指引和突發(fā)事情處理，并設有醫療隊，保障安全；
5.各醫院負責人須提醒藥師們要注意安全，防止運動(dòng)受傷。活動(dòng)中需提前離開(kāi)的人員要向同行者報備。
八、活動(dòng)方案、規則解釋權屬舉辦單位
附件：“2015藥師·繽紛健康行”活動(dòng)報名表
廣東省藥學(xué)會(huì )
2015年10月15日
附件1：“2015藥師·繽紛健康行”活動(dòng)報名表
醫院名稱(chēng) | 姓名 | 聯(lián)系電話(huà) | 性別 | 運動(dòng)T恤碼數（S、M、L、XL、XXL等） | 交通選擇（會(huì )務(wù)大巴/自行前往） | 領(lǐng)隊備注 |
請參加單位于10月31日前將回執傳真至020-22299497，如有疑問(wèn)，可隨時(shí)與會(huì )務(wù)組溝通。
附件2：交通指引：
1、大巴：會(huì )務(wù)組將于活動(dòng)當天（11月13號）下午13:30在烈士陵園地鐵口安排大巴接送，請需要搭乘大巴的參賽者于回執處備注。地址：地鐵烈士陵園站D出入口下，往前走約80米到廣州起義烈士陵園(正門(mén))；
2、地鐵：
線(xiàn)路1：5號線(xiàn)往文沖方向，在車(chē)陂南站換乘4號線(xiàn)往金洲方向，在官洲站下車(chē)，步行前往約10-15分鐘；
線(xiàn)路2：8號線(xiàn)往萬(wàn)勝?lài)较颍谌f(wàn)勝?lài)K點(diǎn)站換乘4號線(xiàn)往金洲方向，在官洲站下車(chē)，步行前往約10-15分鐘；
3. 自駕：生物島水墨園旁有免費停車(chē)場(chǎng)；
4. 公交車(chē)：官洲地鐵站出口，轉乘353公交車(chē)前往生物島水墨園約30分鐘。
Copyright Right @廣東省藥學(xué)會(huì ) All rights Reserved 版權所有 粵ICP備09101537號 360網(wǎng)站安全檢測平臺
